Çocuklarla Hazırlık: Alışkanlık Rutini

Çocukları deprem hazırlığına dahil etmek, hem onların güvenliğini artırır hem de korkuyu azaltır. Bu makalede, çocuklarınızı deprem hazırlığına nasıl dahil edeceğinizi öğreneceksiniz. Yaş gruplarına göre hazırlık aktiviteleri, tatbikat rutinleri ve korkuyu azaltma yöntemleri hakkında pratik öneriler bulacaksınız.

Yaş Gruplarına Göre Yaklaşım

Çocukların yaşlarına göre farklı yaklaşımlar gereklidir. Her yaş grubu için uygun aktiviteler ve açıklamalar önemlidir.

Okul Öncesi (3-5 yaş)

Küçük çocuklar için basit ve oyunlaştırılmış aktiviteler:

  • Çök-kapan-tutun pozisyonunu oyunla öğretin
  • Basit hikayelerle depremi anlatın (korkutmadan)
  • Yatak odasında güvenli alanları gösterin
  • Fener kullanmayı öğretin (oyunla)

İlkokul (6-10 yaş)

Bu yaş grubunda daha detaylı bilgi verilebilir:

  • Depremi bilimsel olarak açıklayın (basit şekilde)
  • Tatbikatlara aktif olarak dahil edin
  • Acil durum çantası hazırlığına dahil edin
  • Çıkış yolunu birlikte pratik yapın

Ortaokul ve Lise (11+ yaş)

Büyük çocuklar daha fazla sorumluluk alabilir:

  • Aile planı oluşturmaya dahil edin
  • Ev güvenlik kontrollerine dahil edin
  • Kardeşlere yardım etmeyi öğretin
  • İletişim planını anlamalarını sağlayın

Haftalık Hazırlık Rutini

Çocuklarla düzenli hazırlık yapmak, alışkanlık oluşturur ve korkuyu azaltır. Aşağıdaki tablo, haftalık bir rutin örneği sunar:

Hafta Aktivite Açıklama
1. Hafta Güvenli Alanları Belirleme Her odada güvenli alanları birlikte belirleyin. Çocuklara bu alanları gösterin ve işaretleyin.
2. Hafta Çök-Kapan-Tutun Pratiği Çök-kapan-tutun pozisyonunu oyunla öğretin. Her gün 5 dakika pratik yapın.
3. Hafta Fener Kullanımı Çocuklara fener kullanmayı öğretin. Karanlıkta fenerle oyun oynayın.
4. Hafta Çıkış Yolu Pratiği Çıkış yolunu birlikte yürüyün. Gözleriniz kapalıyken yolu hatırlamaya çalışın.
5. Hafta İlk Tatbikat İlk tam tatbikatı yapın. Sakin bir şekilde, oyunlaştırarak.
6. Hafta Acil Durum Çantası Çocukların çantaya kendi eşyalarını (oyuncak, kitap) eklemesine izin verin.
7. Hafta İletişim Numaraları Önemli telefon numaralarını öğretin. Çocuklara yaşlarına uygun numaraları ezberletin.
8. Hafta İkinci Tatbikat İkinci tatbikatı yapın. Bu sefer daha gerçekçi senaryolarla.

Oyunlaştırma Teknikleri

Hazırlık aktivitelerini oyunlaştırmak, çocukların ilgisini çeker ve korkuyu azaltır:

Güvenli Alan Oyunu

Her odada "güvenli alan" bulma oyunu:

  • Çocuklara her odada güvenli alanları bulmalarını söyleyin
  • Doğru alanları bulduklarında ödül verin
  • Güvenli alanları renkli bantlarla işaretleyin

Tatbikat Oyunu

Tatbikatları oyunlaştırın:

  • "Deprem" kelimesi söylendiğinde çök-kapan-tutun pozisyonunu alma oyunu
  • En hızlı güvenli alana ulaşma yarışı (güvenli şekilde)
  • Çıkış yolunu bulma oyunu (gözler kapalı)

Hazırlık Çizelgesi

Çocuklar için görsel bir hazırlık çizelgesi oluşturun:

  • Her tamamlanan aktivite için yıldız verin
  • Belirli sayıda yıldız toplandığında ödül verin
  • Çizelgeyi çocukların görebileceği yere asın

Korkuyu Azaltma Yöntemleri

Çocukların depremden korkmaması için:

Doğru Bilgi Verme

  • Depremi korkutmadan, bilimsel olarak açıklayın
  • "Kötü" değil, "doğal bir olay" olarak tanımlayın
  • Hazırlık yapmanın önemini vurgulayın
  • Sorularını sabırla cevaplayın

Güven Verici Konuşma

  • "Birlikte hazırlanıyoruz" mesajını verin
  • Ailenin birlikte olduğunu vurgulayın
  • Çocuklara "seni koruyacağız" mesajını verin
  • Hazırlık yapmanın güvenliği artırdığını açıklayın

Rutin Oluşturma

  • Düzenli tatbikatlar yapın (ayda bir)
  • Hazırlık aktivitelerini rutin haline getirin
  • Çocukları sürece dahil edin
  • Başarılarını kutlayın

Çocuklar İçin Özel Hazırlık

Yatak Odası

  • Çocuk yatağını pencerelerden uzak tutun
  • Yatak başında çocukların erişebileceği fener bulundurun
  • Çocukların ayakkabılarını yatak yanında hazır tutun
  • Çocuklara yatak odasında güvenli alanları gösterin

Acil Durum Çantası

  • Çocukların çantaya kendi eşyalarını eklemesine izin verin (oyuncak, kitap)
  • Çocuklar için özel ihtiyaçlar ekleyin (bebek bezi, mama, ilaç)
  • Çantayı çocukların görebileceği yere koyun (merak etsinler)
  • Çantayı birlikte kontrol edin

İletişim

  • Çocuklara önemli telefon numaralarını öğretin (yaşlarına uygun)
  • Çocuklara adreslerini öğretin
  • Çocuklara aile üyelerinin isimlerini öğretin
  • Çocuklara yardım istemeyi öğretin

Sık Yapılan Hatalar

1. Çocukları Korkutmak

Depremi korkutucu şekilde anlatmak, çocuklarda travma yaratabilir. Depremi doğal bir olay olarak, hazırlık yapmanın önemini vurgulayarak anlatın.

2. Çocukları Sürece Dahil Etmemek

Çocukları hazırlık sürecine dahil etmemek, onların hazırlıksız kalmasına neden olur. Yaşlarına uygun sorumluluklar verin.

3. Tatbikat Yapmamak

Tatbikat yapmamak, çocukların acil durumda ne yapacaklarını bilmemesine neden olur. Düzenli tatbikat yapın.

4. Çocukların Sorularını Cevaplamamak

Çocukların sorularını cevaplamamak, korkuyu artırır. Sorularını sabırla, yaşlarına uygun şekilde cevaplayın.